Jam tangan sukan dengan monitor denyut jantung dan pedometer, tonometer, pengiraan kalori, GPS, wanita, lelaki. Peringkat terbaik

Jam tangan sukan semakin popular, bukan hanya di kalangan atlet, tetapi juga di kalangan orang biasa. Jam tangan ini dengan monitor denyut jantung dan pedometer menjadikan sukan lebih mudah, membantu anda merasakan badan anda dan meningkatkan kualiti senaman. Bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan, alat sedemikian akan menunjukkan jumlah kalori yang dibakar.

Kriteria untuk memilih jam tangan sukan

Jam tangan sukan dengan monitor denyut jantung dan pedometer diwakili oleh pelbagai jenis, jadi agak sukar bagi seseorang yang tidak mempunyai pengetahuan dalam bidang ini untuk membuat pilihan yang tepat.

Sebaiknya perhatikan kriteria berikut sebelum membeli:

  1. Jam bekerja. Itu bergantung pada seberapa banyak fungsi yang dimiliki jam tangan. Semakin banyak tugas yang mereka laksanakan, semakin kerap mereka memerlukan pengisian semula.
  2. Kaedah pemberitahuan. Jam tangan boleh memberi isyarat ketika penunjuk mendekati titik kritikal. Sebaiknya pilih jam tangan yang dilengkapi dengan isyarat getaran.
  3. Keupayaan penyegerakan. Banyak jam tangan mempunyai kemampuan untuk menyambung ke peranti mudah alih, ini membolehkan anda mengikuti latihan dan menyimpan hasilnya.
  4. Ketepatan paparan
  5. Kemunculan peranti.
  6. Tahan kejutan dan kalis air.Jam tangan sukan dengan monitor denyut jantung dan pedometer, tonometer, pengiraan kalori, GPS, wanita, lelaki. Peringkat terbaik

Juga, banyak orang memperhatikan kos jam tangan. Pada masa ini, terdapat model dari hampir setiap titik harga. Harga yang tinggi tidak selalu bermaksud fungsi yang hebat, selalunya kosnya disebabkan oleh populariti jenama jam tangan.

Hayat bateri

Jam sukan boleh digerakkan bukan hanya dengan bateri, tetapi juga dengan bateri yang boleh dicas semula. Masa tindakan untuk setiap jam tangan adalah individu, rata-rata adalah 12 jam. Kapasiti tenaga bateri diukur dalam mAh, iaitu dalam jam miliampere.Jam tangan sukan dengan monitor denyut jantung dan pedometer, tonometer, pengiraan kalori, GPS, wanita, lelaki. Peringkat terbaik

Dianjurkan untuk lebih mengutamakan jam tangan di mana penunjuk bateri berada dalam julat 300-500 mAh. Peranti sedemikian dikenakan caj selama rata-rata 16 jam tanpa memerlukan pengisian semula. Walau bagaimanapun, mereka cepat bekerja.

Lokasi penderia

Jam tangan sukan mempunyai sensor yang terletak pada degupan jantung. Kedudukan sensor di pergelangan tangan ini mampu menghasilkan kesalahan tertentu. Perbezaan dengan petunjuk sebenar tidak signifikan dan tidak mempengaruhi gambaran keseluruhan. Untuk ketepatan data pada atlet, sensor khas diletakkan di dada sebagai monitor denyut jantung.

Dengan pengaturan ini, anda dapat memperoleh data degupan jantung yang paling tepat. Pedometer sebaiknya diletakkan di tali pinggang. Tempat seperti itu sangat tidak selesa, meletakkan sensor di atasnya boleh mengganggu proses latihan, oleh itu, selalunya sensor diletakkan di pergelangan tangan menggunakan jam tangan sukan.

Penghantaran isyarat

Hampir semua jam tangan sukan dilengkapi dengan fungsi penghantaran isyarat dan maklumat.

Jam tangan sukan dengan monitor denyut jantung dan pedometer, tonometer, pengiraan kalori, GPS, wanita, lelaki. Peringkat terbaik

Maklumat boleh dihantar dengan beberapa cara:

  • Melalui kabel USB ke komputer riba atau komputer.
  • Melalui Bluetooth ke mana-mana peranti mudah alih atau peralatan senaman yang mempunyai fungsi yang sama.

Transmisi isyarat bertujuan untuk memberi amaran kepada seseorang bahawa degup jantungnya berada di luar jangkauan. Dalam kes ini, jam tangan membantu anda menghentikan senaman dan memantau kesejahteraan anda dengan sebaik mungkin. Juga, jam tangan dapat memberi isyarat mengenai tugas yang telah diselesaikan.

Sekiranya seseorang menetapkan beberapa langkah di dalamnya, jam tangan akan memberitahu bila penunjuk ini dicapai. Jam tangan boleh diberi isyarat dengan bunyi khas atau isyarat getaran.

Pilihan tambahan

Parameter tambahan merangkumi petunjuk seperti kemudahan penggunaan, ketahanan kejutan dan tahan air. Juga, ketika memilih jam tangan sukan, banyak orang memperhatikan fungsi tambahannya. Banyak jam tangan sukan mempunyai kemampuan pemantauan tidur.

Model jam tangan yang maju membolehkan anda mengawal bukan sahaja jangka waktu tidur, tetapi juga fasa-fasa, dan juga kesinambungannya. Mereka dilengkapi dengan fungsi penggera pintar - mereka dapat bangun pada fasa tidur yang paling optimum. Juga, banyak model mempunyai cara untuk memantau aktiviti manusia.

Ciri ini berguna untuk mereka yang mempunyai gaya hidup yang tidak aktif... Sensor khas akan membantu mengira dengan tepat berapa banyak aktiviti aktif yang diperlukan oleh seseorang.

Kelebihan jam tangan sukan

Jam sukan dengan monitor denyut jantung dan pedometer mempunyai banyak kualiti positif.

Jam tangan sukan dengan monitor denyut jantung dan pedometer, tonometer, pengiraan kalori, GPS, wanita, lelaki. Peringkat terbaik

Ini termasuk:

  • Keupayaan untuk mengesan degup jantung anda, yang membolehkan anda mengawal intensiti senaman anda.
  • Isyarat bahawa latihan disyorkan untuk dihentikan.
  • Maklumat mengenai kalori yang dihabiskan setiap hari, yang membolehkan anda menangani proses menurunkan berat badan dengan lebih berkesan.
  • Penyegerakan dengan PC atau peranti mudah alih. Ini akan membantu anda menyimpan buku harian senaman dengan betul.

Kelebihan jam tangan juga bergantung pada model tertentu yang diambil. Sebilangan daripadanya mempunyai jangka hayat bateri yang panjang, yang membolehkan anda menggunakan jam tangan untuk waktu yang lama tanpa perlu mengisi semula. Kelebihannya termasuk sebilangan fungsi tambahan yang terdapat di banyak jam tangan.

Contohnya, ini termasuk memantau tahap tidur dan aktiviti seseorang. Beberapa model dilengkapi dengan fungsi loceng. Mereka dapat menjawab panggilan tanpa mengeluarkan jam tangan dari pergelangan tangan anda.

keburukan

Sekiranya anda tidak memilih jam tangan sukan yang betul, anda mungkin menghadapi kelemahan berikut:

  • Bateri rendah, jadi peranti kehabisan kuasa dengan cepat. Sebilangan daripada mereka bahkan tidak akan membolehkan anda menyelesaikan senaman anda sepenuhnya.Jam tangan sukan dengan monitor denyut jantung dan pedometer, tonometer, pengiraan kalori, GPS, wanita, lelaki. Peringkat terbaik
  • Bahan pembuatan yang lemah. Perkara ini berlaku terutamanya untuk sarung luar. Sekiranya terbuat dari plastik murah, jam tangan seperti itu akan pecah dengan cepat dari sebarang kesan kecil.
  • Fungsi rendah. Sebilangan jam tangan hanya dapat memantau nadi, atau mengira jumlah langkah yang diambil. Fungsi selebihnya tidak tersedia untuk mereka. Jam tangan ini agak murah, tetapi tidak cukup maklumat.

Kelemahan hampir semua jam tangan merangkumi penyimpangan kecil pada degup jantung dan langkah. Untuk peranti berkualiti, perbezaan ini tidak ketara dan tidak mempengaruhi keseluruhan gambaran.

Ketepatan Data untuk Alat Sukan

Tidak ada pengeluar yang menjanjikan bahawa maklumat yang ditunjukkan pada jam tangan akan 100% tepat. Malah model yang paling mahal mempunyai kesalahan kecil. Sebarang peranti yang diletakkan di pergelangan tangan tidak mewakili maklumat yang tepat. Ketidaktepatan data disebabkan oleh lokasi mana-mana jam sukan.

Sebilangan pengeluar hanya menggunakan sensor canggih, mereka memberikan maklumat dengan ralat minimum.

Jam tangan hanya berbeza pada tahap ketidaktepatannya. Dalam model kualitatif, indikator praktikalnya tidak berbeza dengan kenyataan, jadi berdasarkan asasnya, mudah untuk membuat kesimpulan yang betul mengenai hasil latihan dan keadaan kesihatan.

Model yang paling murah boleh mempunyai perbezaan yang kuat, selalunya ia hanya menunjukkan bacaan kadar denyutan jantung. Bilangan langkah yang boleh diambil oleh seseorang juga berbeza-beza.

Penarafan pengeluar jam tangan sukan terbaik untuk lelaki dan wanita

Jam tangan sukan dihasilkan oleh banyak jenama. Peranti dengan monitor denyut jantung dan pedometer dihasilkan bukan sahaja oleh syarikat yang mahal, tetapi juga oleh yang tidak dikenali. Harga untuk mereka beberapa kali lebih rendah, sementara kualitinya tidak selalu lebih buruk daripada analog yang mahal.

Pengilang berikut paling terkenal:

  • Epal.
  • Samsung.
  • Xiaomi.
  • Garmin.
  • Kutub.
  • Herzband.
  • Casio.
    Jam tangan sukan dengan monitor denyut jantung dan pedometer, tonometer, pengiraan kalori, GPS, wanita, lelaki. Peringkat terbaik

Terdapat juga jenama yang kurang dikenali, harga barang mereka lebih kurang 1.5-2 kali lebih rendah. Produk mereka biasanya diletakkan di lantai perdagangan China.

Kajian semula model alat yang popular

Oleh kerana terdapat banyak jam tangan sukan, disarankan agar anda membiasakan diri dengan semua ciri peranti yang diinginkan terlebih dahulu. Analisis ringkas jam tangan akan membantu anda memprioritaskan dengan betul dan memilih model yang paling sesuai. Pertama sekali, disarankan untuk memperhatikan nilai wang.

Tidak perlu memilih model mahal yang dilengkapi dengan banyak fungsi, kerana banyak daripadanya tidak akan diperlukan, jadi tidak dianjurkan untuk membayar lebih banyak.

Apple Watch Series 2

Jam tangan sukan Apple Watch Series 2 dengan denyut jantung dan pedometer dianggap salah satu model yang paling popular. Walaupun harganya tinggi, mereka sangat diminati. Apple Watch Series 2 berbeza dengan versi sebelumnya kerana ia mempunyai skrin yang lebih luas. Di samping itu, ia diperbuat daripada bahan yang berbeza - keluli tahan karat.

Jam tangan sukan dengan monitor denyut jantung dan pedometer, tonometer, pengiraan kalori, GPS, wanita, lelaki. Peringkat terbaik
Jam tangan sukan dengan monitor denyut jantung dan pedometer untuk lelaki yang menjalani gaya hidup aktif.

Bahan ini menjadikan peranti ini sangat tahan lama. Kajian menunjukkan bahawa jam tangan ini tidak mengalami kecederaan ringan atau sederhana. Untuk memecahkan peranti sedemikian, anda mesti benar-benar mencuba. Terdapat juga badan yang diperbuat daripada aluminium. Pembeli sendiri boleh memilih bahan yang paling sesuai untuknya.

Apple menggembirakan pelanggannya dengan kenyataan bahawa dalam versi jam tangan baru, pelanggan akan dapat memilih tali mereka sendiri dan menukarnya dengan kerap. Tali ini disajikan dalam pelbagai jenis untuk setiap selera. Apple Watch Series 2 tahan percikan dan tahan airoleh itu model ini disyorkan untuk mereka yang terlibat dalam berenang.

Di samping itu, peranti ini mempunyai beberapa pilihan penyegerakan - Wi-fi, Bluetooth dan GPS. Peranti ini mempunyai pembesar suara bawaan dan dapat digunakan untuk menjawab panggilan. Ini dengan tepat memberi isyarat bahawa latihan mesti dihentikan. Kos purata jam tangan itu ialah 23,000 rubel.

Garmin ForeRunner 235

Garmin ForeRunner 235 terpilih sebagai jam tangan kalis air terbaik. Ramai pembeli tertarik dengan penampilan yang bergaya - peranti ini mempunyai paparan matte, yang sangat mudah digunakan. Di sebelah kiri terdapat butang lampu latar dan navigasi, di sebelah kanan terdapat butang menu.
Jam tangan sukan dengan monitor denyut jantung dan pedometer, tonometer, pengiraan kalori, GPS, wanita, lelaki. Peringkat terbaik

Tali dibuat dari bahan lembut yang memegang tangan anda dengan selamat, tetapi tidak memerahnya. Ia juga mempunyai perforasi khas yang melindungi dari kelembapan. Mereka tidak menimbulkan kesulitan di tangan, kerana mereka sangat ringan - hanya 42 gram. Ia mudah dipakai sepanjang hari dan tidak dilepaskan.

Garmin ForeRunner 235 mempunyai pemantauan tidur dan penggera pintar.

Dengan mengambil kira fasa tidur, dia secara bebas akan memilih waktu terbaik untuk bangun tidur. Model ini mempunyai sensor yang dapat menentukan nadi dengan tepat. Kesalahan adalah minimum, jadi jam tangan ini disyorkan untuk atlet profesional. Selain itu, ada kemungkinan penyegerakan dan beberapa modus operasi. Kos purata ialah 21,000 rubel.

Kutub M430

Polar M430 disebut all-rounder kerana sesuai untuk semua jenis sukan - berlari, berbasikal atau berenang. Jam tangan ini dilengkapi dengan sensor optik tepat yang terdiri daripada 6 dioda. Ini bukan sahaja dapat mengawal bilangan degupan jantung, tetapi juga untuk memantau gelombang nadi.

Jam tangan sukan dengan monitor denyut jantung dan pedometer, tonometer, pengiraan kalori, GPS, wanita, lelaki. Peringkat terbaik

Pengilang telah meningkatkan kapasiti bateri, berkat yang Polar M430 tahan selama 8 jam hayat bateri... Terdapat juga mod penjimatan tenaga, yang akan meningkatkan masa operasi hingga 30 jam. Gelang dengan bantuan isyarat getaran secara bebas memberitahu permulaan dan akhir latihan.

Gadget berharga kurang daripada dua yang ditunjukkan di atas, sementara fungsinya tidak kalah. Harga purata ialah 14,000 rubel.

Samsung Gear S3 Frontier

Jam tangan pintar menggabungkan kebolehpercayaan dan gaya yang tiada tandingannya. Diperbuat daripada keluli tahan karat berkualiti tinggi, oleh itu mereka tahan kejutan. Jam tangan Samsung Gear S3 Frontier mampu berfungsi sepenuhnya dalam apa jua keadaan cuaca, walaupun dalam keadaan sejuk.

Ciri teknikal mereka akan ditunjukkan dalam jadual di bawah:

TaliBoleh dibuat dari kulit atau silikon, boleh ditanggalkan, mudah disesuaikan
KomunikasiWi-fi, Bluetooth, LTE, 3G
KeserasianMudah serasi dengan peranti Android, IOS
Kapasiti bateri380
sistem operasiTizen
MikrofonTerdapat

Jam tangan sukan dengan monitor denyut jantung dan pedometer, tonometer, pengiraan kalori, GPS, wanita, lelaki. Peringkat terbaik

Skrin peranti ini sangat tahan terhadap calar dan mempunyai lapisan yang menangkis minyak. Berkat ini, cap jari secara praktikal tidak kekal. Jam tangan mempunyai 14 pilihan dail yang boleh anda ubah dengan mudah.

Keanggunan Herzband

Jam tangan sukan Herzband Elegance dengan monitor denyut jantung dan pedometer mempunyai monitor tekanan darah bawaan dan dianggap sebagai salah satu model anggaran dengan analognya. Harga mereka tidak melebihi 5000 rubel. Mereka dapat memantau semua petunjuk kesihatan, sementara sangat tepat.

Peranti ini mempunyai aspek positif berikut:

  • Mengira bilangan langkah yang diambil dengan ralat minimum.
  • Dapat mengenal pasti fasa tidur dengan betul.
  • Mereka mempunyai fungsi penggera pintar, yang memungkinkan untuk bangun pada fasa yang paling sesuai.
  • Denyutan jantung diukur dengan betul.
  • Jejaki kalori yang dibakar pada siang hari.
  • Disegerakkan dengan mana-mana peranti mudah alih.
  • Mereka menyimpan maklumat mengenai latihan yang dilakukan dalam ingatan.

Satu-satunya kelemahan adalah tali yang tidak boleh ditanggalkan, sekiranya berlaku kerosakan, tidak mungkin menggantinya dengan yang baru.

Casio

Jam tangan sukan dengan monitor denyut jantung dan pedometer, tonometer, pengiraan kalori, GPS, wanita, lelaki. Peringkat terbaik

Jam tangan dari pengeluar ini dipersembahkan dalam beberapa koleksi. Terdapat kedua-dua wanita dan lelaki. Kosnya berbeza dari 4.000 hingga 30.000 rubel.

Peranti ini mempunyai reka bentuk bergaya yang menggabungkan sukan dan keanggunan. Ia mempunyai fungsi yang luas bergantung pada konfigurasi.

Versi yang paling murah kekurangan pemantauan tidur dan pergerakan, tetapi jam tangan melakukan tugas yang sangat baik dengan tugas utamanya.

Pengilang mendakwa bahawa peranti ini sangat tepat dan hampir tidak mempunyai kesalahan.

Jam tangan ini mempunyai sensor getaran terbina dalam, yang selalu memberitahu anda mengenai akhir aktiviti tepat pada masanya. Ciri ini ada walaupun dalam versi yang paling murah.

Beurer

Beurer adalah jenama yang kurang dikenali dengan pelbagai jenis jam tangan sukan. Harga untuk model ini tidak tinggi - secara purata, ia adalah 3000-6000 rubel. Terdapat juga pilihan yang lebih mahal, mereka mempunyai pelbagai fungsi. Pengilang memastikan bahawa ukuran nadi menggunakan jam tangan ini sepenuhnya sesuai dengan hasil ECG.

Anda juga boleh menyesuaikan zon latihan individu, dengan mengambil kira keperluan peribadi. Zon ini boleh bertujuan meningkatkan stamina, meningkatkan kesihatan dan membakar lemak. Maklumat yang akan ditunjukkan pada paparan bergantung pada pilihan yang dipilih.

Peranti berbeza kerana ia dapat mengira bukan hanya kalori yang dibakar, tetapi juga gram lemak yang dibakar semasa latihan. Terdapat pemasa, kalendar dan jam penggera.

Xiaomi AmazFit Pace

Xiaomi baru-baru ini menjadi pemimpin dalam pengeluaran bukan sahaja telefon bimbit, tetapi juga jam tangan sukan. Jenama ini berbeza kerana produk berkualiti dengan fungsi yang kaya dapat dibeli dengan harga yang berpatutan.

Jam tangan sukan dengan monitor denyut jantung dan pedometer, tonometer, pengiraan kalori, GPS, wanita, lelaki. Peringkat terbaik

Bahagian badan peranti digilap dengan sempurna, butang praktikal tidak menonjol, sehingga penekanan tidak sengaja dikecualikan.Tali ini diperbuat daripada silikon berkualiti tinggi, terpasang dengan selamat di pergelangan tangan. Pengilang mendakwa bahawa bahan yang digunakan adalah hypoallergenic. Jam tangan ini ringan, sehingga praktikalnya tidak berat di pergelangan tangan.

Peranti ini mempunyai paparan layar sentuh, yang mulai merespons penekanan hanya setelah mengaktifkan butang kawalan, ini melindungi dari menekan secara tidak sengaja.

Paparan dibuat menggunakan teknologi baru, sehingga semua informasi di dalamnya mudah dibaca, bahkan dalam cahaya rendah. Jam berfungsi pada sistem operasi pengeluarannya sendiri.

Sebelum menggunakannya, anda perlu menetapkan jenis aktiviti dalam tetapan, bergantung pada algoritma yang mana langkahnya akan dikira. Untuk senaman luaran, anda perlu menyambungkan modul GPS.

Sukan jet

Jet Sport adalah salah satu pilihan gelang kecergasan yang paling murah. Kos anggarannya adalah 1900 rubel. Jangka hayat perkhidmatan yang dijanjikan oleh pengeluar adalah 5 tahun. Kapasiti bateri hanya 150 mAh, jadi peranti ini bertahan rata-rata 4-5 jam. Ia mempunyai kemampuan untuk berkomunikasi dengan komputer peribadi, kabel USB digunakan untuk ini.

Berat peranti hanya 10 gram, jadi tidak dapat dilihat sepenuhnya di pergelangan tangan. Ia boleh dipakai dengan mudah sepanjang masa jika dikehendaki. Kekurangannya, perlu diperhatikan bahawa jam tangan tidak tahan air, dan juga mudah mengalami pelbagai kejutan.

Jam tangan sukan dengan monitor denyut jantung dan pedometer, tonometer, pengiraan kalori, GPS, wanita, lelaki. Peringkat terbaik

Mempunyai fungsi berikut:

  1. Pengesan penggera pintar dan fasa tidur.
  2. Pengiraan kalori yang dihabiskan untuk masa tertentu.
  3. Kehadiran isyarat getaran.
  4. Pemantauan kadar jantung. Pengilang mendakwa bahawa, walaupun dengan kos yang rendah, peranti ini memantau degupan jantung manusia dengan ketepatan yang tinggi.
  5. Paparkan pemberitahuan mengenai pelbagai maklumat.
  6. Pengiraan langkah-langkah yang diambil pada siang hari.

Jam tangan sukan Jet Sport sangat popular dengan jam tangan jantung dan jam pedometer.

Permintaan yang tinggi untuk peranti ini adalah kerana harganya yang sangat rendah. Pada masa yang sama, ini tidak tercermin dalam kualiti itu sendiri. Jam tangan mempunyai fungsi yang kaya, serta reka bentuk yang bergaya dan saiz yang padat.

Reka bentuk artikel: Anna Vinnitskaya

Video mengenai jam tangan sukan untuk lelaki

Cara memilih jam tangan yang betul:

Nilaikan artikel
Fesyen, gaya, solek, manikur, penjagaan badan dan wajah, kosmetik
Tambah komen

  1. Kirill

    Saya suka kriteria pemilihan jam tangan. Saya tidak memikirkan banyak perkara Terima kasih)

    Untuk menjawab

Alat solek

Manikur

Potongan rambut