Pembersihan badan detoks: diet 7 hari, program penurunan berat badan, ulasan

Sebilangan besar umat manusia mengalami pelbagai penyakit akibat pencemaran alam sekitar, kekurangan zat makanan dan banyak faktor lain yang secara langsung merosakkan kesihatan manusia dan membawa kepada sejumlah penyakit berbahaya.

Semua orang tahu bahawa ubat moden berusaha dengan semua kaedah yang ada untuk mengelakkan komplikasi kesihatan dengan mengembangkan ubat khas, kaedah rawatan dan program pemulihan, salah satunya adalah DETOX - program untuk pembersihan badan yang kompleks, ulasan yang, sebagai peraturan, membicarakan pembersihan tubuh sepenuhnya dari racun dan toksin.

Apa itu DETOX dan untuk apa

Rahsia pembersihan badan detoks yang menyeluruh dan ulasan mereka yang telah mencubanya
Program detoks bertujuan membuang toksin dari badan

Toksin dan racun memasuki tubuh manusia dalam kuantiti yang sedemikian sehingga tidak dapat memproses dan membuangnya dengan cara semula jadi. Lymph bertanggung jawab untuk "membuang sampah yang tidak perlu" dari badan, tetapi seseorang semasa hidupnya menghabiskan lebih banyak bahan toksik daripada dia mempunyai masa untuk menyingkirkannya, dan dengan itu dia menghasilkan selulit, jerawat, kedutan, kenaikan berat badan, barah dan sejumlah orang lain penyakit.

Jadi dari mana mereka datang? Toksin memasuki tubuh manusia dari air, udara, makanan, bahan kimia rumah tangga. Oleh itu, program Detox bertujuan untuk membersihkan badan secara kompleks untuk membuang bahan toksik, seperti yang dibuktikan oleh ulasan peserta yang menjalani prosedur penyembuhan khas.

Apakah intipati DETOX program? Pertama, ia berfungsi dengan faktor gaya hidup, termasuk pemakanan, aktiviti fizikal dan oleh itu ia merangkumi normalisasi metabolisme, metabolisme, penurunan berat badan, menanamkan kebiasaan gaya hidup sihat. Oleh itu, program ini dapat dinilai sebagai petunjuk pencegahan yang menyumbang kepada pembetulan dan pencegahan banyak penyakit.

Terdapat pelbagai cara program DETOX yang membersihkan badan secara menyeluruh. Menurut ulasan, anda boleh mengikuti program seperti di institusi khas dan tanpa meninggalkan rumah... Pilihan mana yang paling berkesan? Prestasi manusia adalah faktor utama. Walaupun begitu, keberkesanan program yang dijalankan dengan doktor pakar akan jauh lebih tinggi daripada rawatan atau rawatan di rumah mengikut arahan, buku, literatur.

Proses DETOX program untuk pembersihan badan yang kompleks. Ulasan klinik

Rahsia pembersihan badan detoks yang menyeluruh dan ulasan mereka yang telah mencubanya
Salah satu petunjuk program detoks adalah terapi diet

Oleh itu, proses ini melibatkan pendekatan perubatan dan anda tidak boleh melakukannya tanpa doktor pertama sekali, ini adalah pemerhatian kakitangan perubatan, diagnosis wajib awal, dan hanya selepas itu - rawatan.

Anda tidak boleh mengambil DETOX jika sekurang-kurangnya petunjuk awal tidak diketahui: kardiogram, ujian biokimia dan makmal, pemeriksaan ultrasound pada rongga perut, kerana kita bercakap mengenai kesihatan manusia.

Teknik ini merangkumi simulator vakum, yang membolehkan anda membetulkan angka kerana kekosongan dan kesannya diperkuat kadang-kadang. Program DETOX, menurut para pakar, mempersembahkan secara menyeluruh terapi diet, cara-cara tertentu membersihkan badan adalah mengambil ubat herba, air mineral, mengunjungi sauna, mandi, kerana kulit adalah sistem perkumuhan yang kuat, mampu mempengaruhi keadaan umum pemakainya dengan cara yang berbeza.

Juga, blok wajib dan penting adalah saliran limfa, urut, kerana membersihkan limfa sangat penting bagi DETOX, oleh itu sekumpulan program yang akan mempengaruhi metabolisme sangat penting untuk mendapatkan hasil akhir.

Dan perkara yang paling penting adalah diet DETOX, yang semestinya dan boleh menggembirakan seseorang. Faktor lain adalah kerja pencegahan, yang terdiri daripada sesi berkumpulan, yang terdiri daripada ceramah mengenai pemakanan yang betul dan apa itu DETOX - program untuk pembersihan badan yang kompleks.

Tatyana Grashchenko, yang setiap tahun lulus DETOX, meninggalkan ulasan berikut:“Pengalaman pertama saya dengan DETOX adalah di India. Ia sangat menarik, pertama, itu adalah perjalanan panjang secara harfiah ke ujung dunia. Kedua, klinik ini terletak di kawasan pergunungan. Anda diberi baju tidur dan dua gaun berpakaian dan dalam masa 14, atau lebih baik 21 hari, anda mesti memutuskan sepenuhnya dari kehidupan biasa, telefon bimbit dan komputer dilarang. Pertama, selama 5-7 hari, bergantung pada preskripsi doktor, anda minum setiap hari "gi" - ghee dengan ramuan, yang dikatakan mempunyai kemampuan untuk mengumpulkan semua toksin, melembutkannya dan menjadikannya lebih cair untuk mengeluarkannya dari badan. Prosesnya sangat sukar, pada satu ketika anda bangun dari kesakitan, anda tidak boleh duduk atau berbohong, paling tidak dalam kes saya. Mungkin, setiap orang mempunyai kursus individu dan setiap orang mempunyai reaksi mereka sendiri. Tetapi saya hanya dapat mengatakan bahawa ia adalah sistem pembersihan yang luar biasa. "

Detoks Rumah

Sekiranya tidak ada jalan untuk pergi ke suatu tempat, adakah pilihan untuk mengikuti kursus ini di rumah?Hari ini terdapat banyak syarikat yang menawarkan makanan seimbang siap dengan berat sebelah DETOX.

Pada mulanya, program smoothie sehari ditawarkan. Hanya smoothie pada waktu siang dan tiada makanan. Makan banyak selada dan bayam sangat sukar, dan smoothie adalah penyelesaiannya. Komposisi smoothie dibuat dari sayur-sayuran, buah-buahan dan jumlah sayur-sayuran yang mencukupi.

Maklum balas pakar pemakanan mengenai diet smoothie: “Sekiranya seseorang menjalani program DETOX untuk pertama kalinya, tentu saja, format percubaan untuk satu hari adalah pilihan terbaik untuk pembersihan tubuh secara menyeluruh. Dan jika seseorang tahu bagaimana dia bertahan dan bagaimana perasaannya semasa program DETOX, maka dia dapat menggunakannya selama 3-5 hari. "

Program DETOX atau pembersihan badan yang kompleks dengan perairan mineral: ulasan mengenai DONAT MG

Rahsia pembersihan badan detoks yang menyeluruh dan ulasan mereka yang telah mencubanya
DONAT MG - air mineral untuk membersihkan badan

Semua sistem penyembuhan mineral mengesyorkan memulakan proses menormalkan kerja badan dengan membersihkan usus. Kenapa? Kerana usus bukan hanya organ pencernaan utama kita, di mana hingga 95% dari semua nutrien diserap, tetapi juga organ endokrin dan imun.

Berjuta-juta mikroorganisma berfungsi di dalamnya, tetapi, seperti semua perkara di dunia ini, ia tercemar, sistem berfungsi lebih teruk, nutrien, hati, ginjal dan seluruh tubuh diracuni. Oleh itu, banyak penyakit yang tidak berjangkit berlaku di dalam usus, oleh itu, ia mesti dibersihkan secara berkala.

Terdapat prosedur seperti enema, kolonoterapi, tetapi mereka hanya usus besar yang dibersihkan, di mana proses pencernaan tidak berjalan, tetapi Air mineral ubat DONAT MG akan membantu membersihkan keseluruhan usus.

Mengapa DONAT MG? Bagaimanapun, terdapat banyak perairan mineral lain di kedai-kedai, yang bertanda "Penyucian". Faktanya adalah bahawa untuk sebahagian besar perairan yang terdapat di kedai, ini adalah cara pemasaran. Dan dengan teratur untuk membersihkan usus, air mesti mengandungi sekurang-kurangnya 2000 ml SO4 sulfat per 1 liter.

DONAT MG mengandungi sejumlah besar hidrokarbon. Apabila seseorang meminumnya, mereka masuk ke dalam perut, cepat alkali dan air dengan sisa makanan memasuki usus, iaitu.perut sedang dibersihkan. Lebih jauh di dalam usus, bikarbonat meningkatkan pengeluaran hormonnya secara signifikan dan membantu penyerapan unsur makro dan mikro dari makanan.

Magnesium sulfat memasuki hati dan meningkatkan pengeluaran hempedu oleh sel-sel hati, hempedu terkumpul di dalam saluran, dan ketika seseorang memakan sesuatu, ia masuk ke dalam usus dalam aliran kuat, fungsi motornya meningkat dan sedikit kesan pencahar bermula.

Juga hati tertakluk kepada pembersihan, yang merupakan organ detoksifikasi utama, ia menyahtoksin nutrien dari makanan, serta bahan berbahaya yang dikeluarkan oleh sel.Ginjal juga perlu dibersihkandengan pertolongan dari DONAT MG. Penggunaannya memungkinkan untuk meningkatkan tekanan pada saluran ginjal, dan orang itu membuang pasir dan batu.

Kesan penyembuhan air ini dapat diperoleh jika anda meminumnya dengan kursus. Fungsi motor usus dan ototnya akan dipulihkan. Sebilangan orang dapat menghilangkan sembelit secara kekal, penyakit yang menyakitkan dari banyak penyakit. Pada masa yang sama, tekanan darah, gula dan kadar kolesterol akan menurun. Dan semasa wabak, imuniti akan diperkuat. Ini adalah pencegahan penyakit berjangkit dan virus.

DONAT MG diminum dalam 15-20 minit. sebelum makan pada kadar 80-100 ml setiap 10 kg berat badan manusia. Dan setelah makan, selepas 1.5-2 jam, anda perlu minum air meja, yang akan membantu mencegah dehidrasi.

DETOX di rumah

Rahsia pembersihan badan detoks yang menyeluruh dan ulasan mereka yang telah mencubanya
Jus detoks

Terdapat beberapa peraturan untuk menjalankan program DETOX di rumahyang sesuai dengan semua orang:

  • Perlu minum banyak air: 1 hingga 3 liter sehari, sebarkan 1 gelas sejam sepanjang hari. Elakkan minuman beralkohol dan berkafein;
  • Diet perlu masukkan jus sayur dan buah yang baru diperah... Sebagai contoh, jus dari bit, epal dan wortel membersihkan sistem limfa, sangat berguna untuk wanita, untuk kulit. Kandungan bit menyokong fungsi hati, jadi jus ini harus diminum setiap pagi untuk sarapan selama 10 hari. Anda juga boleh menggabungkan sayur-sayuran, buah-buahan dan ramuan yang berbeza, kerana setiap produk mengandungi vitamin, mineral, antioksidan dan nutrien lain;
  • Sistem pencernaan tidak dapat dimuat. Lebih baik makan makanan cair - sup, kentang tumbuk. Oleh itu, tenaga akan dibebaskan, yang semestinya digunakan untuk mencerna makanan, dan itu akan terjun ke dalam memerangi racun;
  • Hilangkan makanan yang diproses secara industri dari diet. Semasa DETOX, badan dibersihkan dari bahan berbahaya, jadi tidak sesuai menggunakannya. Anda juga memerlukan pantau kualiti produk lain, termasuk produk asal tumbuhan dan haiwan;
  • Meningkatkan aktiviti fizikal. Orang itu harus merangsang sistem limfa dan meningkatkan peluh. Contohnya, anda boleh melakukan senaman seperti ini: anda harus berdiri di atas jari kaki dan jatuh dengan tajam di tumit, dilakukan 30 kali 3 kali sehari. Latihan ini mempercepat sistem limfa;
  • Peluh. Mengunjungi sauna, mandi Rusia, balutan badan, dan lain-lain secara berkala;
  • Perlu merangsang sistem limfa trampolin melompat, pelbagai senaman... Di samping itu, anda boleh menggunakan sikat kering, yang membuat urutbermula dari anggota badan ke arah jantung dan ke seluruh badan. Ini mempunyai kesan yang baik terhadap aktiviti limfa.
  • Menolak atau sekurang-kurangnya mengurangkan masa yang dihabiskan di komputer, di hadapan TV dan alat lain untuk meningkatkan kesejahteraan keseluruhan, tidur dan menolong badan untuk berehat.

Kajian semula ION DETOX sebagai program moden untuk pembersihan badan yang kompleks

Gejala seperti:

  • ketidakseimbangan hormon;
  • penyerapan nutrien yang lemah;
  • sembelit;
  • kenaikan berat badan;
  • pencernaan yang lemah;
  • kembung perut;
  • keletihan;
  • lendir berlebihan;
  • kurang tumpuan;
  • sakit kepala;
  • bengkak;
  • gangguan ingatan;
  • kemurungan;
  • keradangan sendi dan otot;
  • masalah kulit;
  • nafas berbau

dikaitkan dengan penumpukan toksik bahan negatif dalam tubuh manusia.

Agensi Alam Sekitar Dunia (EPA) percaya bahawa terdapat lebih daripada 20,000 bahan kimia yang tidak dapat dimetabolisme oleh badan kita... Bahan beracun yang tidak dapat dikeluarkan dari tubuh kita disimpan di dalam sel dan organ lemak kita, menyebabkan wabak penyakit moden dan pesakit gemuk di seluruh dunia.

Sistem ION DETOX mendorong penghapusan toksin dan memberi dorongan kepada badan. Melalui detoksifikasi yang betul, pengumpulan toksin dapat dikurangkan dengan ketara, pencegahan penyakit, proses penuaan diperlahankan, dan seseorang dapat menikmati bebas penyakit untuk waktu yang lama dan menjalani kehidupan yang sihat.Di antara semua kaedah detoksifikasi, dalam praktiknya, ionik, menurut pakar, adalah pilihan terbaik dari segi harga dan kualiti.

Manfaat kesihatan ION DETOX berdasarkan ulasan kehidupan sebenar daripada pesakit yang menjalani detoksifikasi ion

Rahsia pembersihan badan detoks yang menyeluruh dan ulasan mereka yang telah mencubanya
Program detoks untuk membersihkan organ yang berbeza

Prinsip sistem Ion DETOX - menggunakan mikro untuk memudahkan pergerakan atau pemindahan ion dari sel dan mengembalikan keseimbangan cas positif dan negatif sel. Proses mikro yang tidak menyakitkan dan sangat menyenangkan ini membuka jalan ke saluran ion penting. Air terion dibahagikan kepada ion H + OH- (dan kadang kala dalam ion H3O + dan H2O2), yang memasuki badan melalui 4000 pori besar kaki, diangkut melalui sistem peredaran darah dan limfa ke seluruh badan.

Ini ion meneutralkan toksin yang bertentangan dalam sel yang secara perlahan dikeluarkan dari badan melalui pembuangan air kecil, pergerakan usus, dan berpeluh.... Oleh itu, semua organ, termasuk hati, usus, ginjal, paru-paru, kulit dan sistem kekebalan tubuh diberi tenaga dan fungsinya dirangsang.

Antara hasil peningkatan kesejahteraan dan kesihatan pesakit membezakan perkara berikut:

  • melegakan sakit sendi dan otot;
  • pengurangan sakit kepala, sakit di lutut, kaki, sakit otot;
  • peningkatan tenaga;
  • tidur yang lebih baik;
  • meningkatkan pencernaan;
  • pengurangan toksin;
  • pengurangan bengkak, edema;
  • pengurangan berat;
  • memperbaiki kulit;
  • peningkatan emosi;
  • peningkatan imuniti.

Tujuan detoksifikasi ion

  • Nonaktifkan virus, bakteria, ragi dan kulat
  • Meredakan kesakitan dan ketegangantermasuk sakit kepala
  • Bersihkan darah dan limfa
  • Meningkatkan peredaran periferal
  • Merangsang dan mengimbangkan sistem imun
  • Meningkatkan penyerapan nutrien
  • Mengurangkan keradangan dan pengekalan cecair yang tidak diingini
  • Membantu mencerahkan kulit
  • Membantu penurunan berat badan
  • Perlahankan penuaan dan meningkatkan kelenturan badan
  • Pulih dari penyakit atau kecederaan
  • Meningkatkan oksigen dalam badan
  • Meremajakan dan menghidupkan semula seluruh badan
  • Memperbaiki tidur

Sebagai kesimpulan, kita dapat mengatakan bahawa DETOX bukanlah mitos, tetapi kebenaran, dan jika keputusan dibuat untuk mengikuti program ini, anda harus pastikan berjumpa doktor dan pilih pilihan yang paling sesuaiuntuk mengelakkan masalah kesihatan yang serius pada masa akan datang.

Sentiasa sihat!

Ulasan

Nilaikan artikel
Fesyen, gaya, solek, manikur, penjagaan badan dan wajah, kosmetik
Tambah komen

Alat solek

Manikur

Potongan rambut